Terapia financeira: Entenda o que é e conheça seus principais benefícios.

Cuidar das finanças nem sempre pode ser considerado como uma tarefa fácil. E a prova disso é a grande quantidade de adultos que atualmente são considerados como devedores e inadimplentes. Além disso, maior ainda é a parte dos brasileiros que não consegue guardar dinheiro para pensar no seu futuro.

Os problemas começam na formação educacional básica das crianças e dos jovens, que acaba não entrando a fundo nas questões relacionadas as responsabilidades financeiras que devem ser encaradas pelos adultos. E, com o passar dos anos, os problemas aumentam com uma série de fatores e interferências sociais. Realmente guardar dinheiro não é uma tarefa fácil em um país no qual as pessoas, de um modo geral, ganham muito pouco e pagam contas muito elevadas para adquirir principalmente bens de consumo.

A falta de dinheiro e os problemas que surgem a partir do momento que os consumidores não conseguem quitar os seus compromissos geralmente interfere em outros aspectos da vida das pessoas, incluindo os relacionamentos afetivos e familiares. Diante deste cenário, acabou se tornando popular um conceito, chamado de Terapia Financeira.

Entenda o que é terapia financeira

Basicamente é um tipo de terapia, ou seja, um tratamento guiado por um profissional psicólogo especializado no assunto, que tem como principal objetivo buscar na raiz das emoções do estresse financeiro. Com isso, os profissionais esperam conseguir entender quais são as motivações e os impulsos que acabam fazendo com que as pessoas tenham um comportamento considerado como irresponsável com o seu dinheiro e patrimônio de uma forma geral.

O conceito de estresse financeiro acaba sendo muito importante neste tipo de terapia, que é um mal-estar contínuo em relação ao dinheiro. Este conjunto de sentimentos podem acabar gerando uma série de problemas no dia a dia, sendo que um dos principais é a ansiedade, que pode, nos casos mais graves, simplesmente travar as pessoas, impedindo que elas façam o básico esperado no ambiente profissional, por exemplo.

O trabalho do terapeuta é fazer com que o paciente entenda os gatilhos que despertam os comportamentos prejudiciais às finanças pessoais – como compras por impulso, gastos excessivos com delivery de comida, aquisição de serviços e produtos que não correspondem ao padrão de vida atual. A partir desse entendimento, novos hábitos podem ser desenvolvidos.

Quando a terapia financeira pode ser necessária?

É importante salientar que nem todos os casos acabam indicando que as pessoas realmente tenham problemas com a sua saúde financeira. Por exemplo, muitas famílias acabam entrando para a lista da inadimplentes a partir de um conjunto de fatores externos, como a falta de emprego, uma crise econômica séria, dentre outros. Mas, caso a pessoa não tenha problemas profundos a gestão dos seus recursos, assim que a situação melhore, quando elas conseguem emprego ou quando a situação econômica do país melhore, ela consegue se recuperar.

O que deve ser trabalhado durante a terapia financeira?

Alguns pontos acabam tendo que ser trabalhados em uma boa terapia financeira com foco na resolução dos problemas. Um aspecto que vale a pena repassar com os psicólogos é a dificuldade em compartilhar a situação com os familiares de uma forma geral, uma vez que um isso pode acabar afetando todos os integrantes do núcleo familiar.

Quando as pessoas também acabam sentindo manifestações físicas deste problema, é um sinal de que o assunto deve ser tratado com o psicólogo. Um bom exemplo disso é quando as pessoas acabam não conseguindo dormir na noite.

Outros temas que também devem ser trabalhados durante a terapia são:

• Compras por impulso.
• Isolamento do grupo de amigos devido à situação financeira.
• Sintomas de ansiedade no momento de pagar contas ou gerenciar o dinheiro.
• Impossibilidade de atingir metas financeiras que estariam ao alcance dos ganhos.

Terapia financeira deve ser feita em casal?

Essa acaba sendo uma dúvida muito comum entre os casais que estão enfrentando problemas no seu relacionamento causados especialmente pela falta de dinheiro. A terapia financeira em casal pode realmente ser um momento de entender o que está acontecendo e colocar ambas as figuras no papel principal do controle das finanças.